Fühlen Sie sich manchmal unfähig eine Entscheidung zu treffen? Oder haben das Gefühl irgendwie festzustecken? Nächste Schritte in Richtung einer anstehenden Veränderung nicht gehen zu können? Oder spüren Sie manchmal widersprüchliche innere Bedürfnisse, die Sie nicht zuordnen können?

Das Modell des Inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun ermöglicht Widersprüchliches zu integrieren und die Entscheidungsfähigkeit zu fördern.

Im Rahmen der Coachingarbeit werden die eigenen Persönlichkeitsanteile zu einem bestimmten Thema auf die Bühne geholt. Jedes Teammitglied kann ein Vertreter für ein ungelebtes Bedürfnis, eine stille Sehnsucht, eine verborgene Angst, eine versteckte Aggression, etc. sein. Durch die Darstellung der einzelnen Teammitglieder (wie bspw. "Der Kritiker", "Die Mutige", "Der Bremser", "Die Perfektionistin", etc.) erlangen Sie mehr Klarheit und verbessern Ihre eigene Kommunikation. Manchmal kooperieren die unterschiedlichen Anteile und manchmal stehen sie in Konkurrenz zueinander. Manche Stimmen sind dominant und laut, andere kaum zu hören. Ziel der Arbeit ist es, neue Perspektiven zu eröffnen und Lösungen sichtbar zu machen.

Auch wenn die Methode des Inneren Teams auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich erscheinen mag, teile ich als Coach durchgehend positive Erfahrungen. Meine KundInnen waren stets sehr positiv, von der raschen sowie nachhaltigen Wirkung, überrascht. Hat man nämlich die Anteile einmal vor den Vorhang geholt, unterstützen sie einen auch bei zukünftigen Problemlösungen. Ich persönlich kann nur jedem empfehlen, es einmal selbst auszuprobieren.

Gerne unterstütze ich Sie dabei in meiner Coaching-Praxis ihr "Inneres Team" kennen und nutzen zu lernen.