Kennen Sie das Gefühl, von Ihrem Partner nicht verstanden zu werden? Vielleicht liegt es ja daran, dass Sie eine unterschiedliche Sprache der Liebe sprechen.
Der amerikanische Paar- und Beziehungsberater Gary Chapman ist dem Geheimnis einer unerfüllten Liebesbeziehung auf die Spur gekommen. Jeder von uns drückt Liebe unterschiedlich aus, je nach Persönlichkeit und Prägung unserer Erfahrungen. Es geht deshalb nicht darum, irgendetwas Liebevolles für den anderen zu tun, sondern das Richtige! Sprechen wir in einer Beziehung unterschiedliche Liebessprachen, sind Missverständnisse vorprogrammiert.
Chapman versucht in seinem Klassiker "Die fünf Sprachen der Liebe"* die unzähligen Möglichkeiten der Kommunikation auf fünf Kernsprachen zu reduzieren. Für eine gelingende Beziehung ist es von Vorteil, seine eigene Sprache und die seines Partners zu kennen.
1. Lob und Anerkennung
Mark Twain sagte einmal: "Von einem netten Kompliment kann ich zwei Monate leben." Demnach hätten ihm sechs Komplimente pro Jahr ausgereicht, um seinen Liebestank ausreichend gefüllt zu halten. Ihr Partner braucht vielleicht mehr.
Wer diese Sprache spricht, lobt gerne und hat ein feines Gespür für die Stärken seiner Mitmenschen. Mit Worten der Anerkennung und mit „Ich liebe Dich“ drückt er seine Liebe aus. Diese Komplimente und Liebes-Bekundungen braucht er auch vom Partner.
Spricht jemand diese Liebessprache, kann der Partner die schönsten Geschenke machen oder den höchsten Lebensstandard bieten. Wenn er dabei vergisst, ihr von Herzen zu sagen, wie sehr er sie liebt, sind seine Mühen umsonst.
2. Zweisamkeit - die Zeit nur für dich
Zeit zu zweit - ungeteilte gegenseitige Aufmerksamkeit - ist für diese Menschen höchstes Gut. Schwierig wird es dann, wenn der Partner am liebsten gemeinsame Unternehmungen mit Freunden plant oder ständig durch Handy oder Fernseher abgelenkt ist.
Wenn ihr Partner diese Liebessprache spricht, schenken Sie ihm ein Abendessen bei Kerzenschein, einen gemeinsamen Spaziergang oder besuchen Sie einen Tanzkurs. Reden Sie dabei über Dinge, die Sie aktuell bewegen oder erzählen Sie etwas über Ihre Vergangenheit. Wichtig dabei ist, dass das Handy in dieser Zeit ausgeschaltet bleibt.
3. Geschenke, die von Herzen kommen
Für Viele mag das vielleicht materialistisch klingen, aber hier geht es nicht um den materiellen Wert der Geschenke. Diesen Menschen geht es um die Aufmerksamkeit und um die Botschaft: "Schau, ich habe an dich gedacht!"
Menschen, die diese Liebessprache sprechen, haben immer ein offenes Auge für Dinge, die ihrem Liebsten gefallen könnten. Und sie fühlen sich geliebt, wenn ihr Partner sich ebenso die Mühe gibt, ein passendes Geschenk für sie zu finden.
Kleiner Tipp: Hören Sie Ihrem Partner aufmerksam zu, er wird Ihnen seine Wünsche - zwischen den Zeilen - verraten. Ein kleines Notizbuch hilft Ihnen dabei, die Geschenkideen festzuhalten. Und keine Angst, Ihr Partner liebt auch Überraschungen!
4. Hilfsbereitschaft
Diese Menschen zeigen ihre Liebe dadurch, dass sie ihrem Partner stets hilfsbereit zur Seite stehen. Sie bekochen ihn, übernehmen den Hausputz oder kümmern sich um die Autoreparatur. Vom Partner wird das oft als Selbstverständlichkeit und nicht als Liebesbeweis wahrgenommen. Umgekehrt denken sie sich oft: "Wenn er mich wirklich lieben würde, würde er mir helfen. Aber er tut einfach nichts!"
Wenn Sie mit einem Menschen zusammenleben, der diese Sprache spricht, drücken Sie ihm Ihre Wertschätzung für seine Hilfe aus. Überraschen Sie ihn mit einer hilfsbereiten Geste und übernehmen Sie den Einkauf oder die Gartenpflege.
5. Zärtlichkeit
Liebevolle Berührungen sind ein Rettungsanker für Menschen, deren Muttersprache der Liebe die Zärtlichkeit ist. Mit der Hand durchs Haar fahren, den Rücken streicheln, Händchen halten, sich umarmen, küssen, miteinander schlafen. Wobei es nicht rein um die sexuelle Leidenschaft geht, sondern um eine Ausdrucksweise der Zuneigung.
Wenn Sie einen Partner haben, der diese Liebessprache spricht, dann vergeuden Sie nicht Ihre Zeit mit dem perfekten Haushalt, sondern verwöhnen Sie ihn mit etwas Zärtlichkeit. Schlendern sie mit ihm Hand in Hand durch die Stadt oder umarmen Sie ihn auch in Gesellschaft anderer.
Welche Sprache der Liebe sprechen Sie?
Chapman postuliert, dass jeder Mensch aus diesen fünf, eine bevorzugte Sprache der Liebe spricht.
Die Beantwortung dieser Fragen, kann Ihnen dabei etwas mehr Klarheit geben:
- Wie drücken Sie selbst Ihre Liebe für andere aus?
- Wodurch wird Ihnen am deutlichsten bewusst, dass Ihr Partner Sie liebt?
- Wonach sehnen Sie sich am meisten?
- Was kränkt Sie ganz besonders am Verhalten Ihres Partners?
Wenn der Liebestank Ihres Partners gefüllt bleiben soll, ist es wichtig, dass Sie seine Muttersprache der Liebe sprechen lernen. Deshalb fragen Sie ihn, welche Sprache er bevorzugt.
FAZIT
Als systemische Paartherapeutin vertrete ich die Auffassung, dass es kein Patentrezept für die "ewige Liebe" gibt. Ob eine Partnerschaft auf Dauer gelingt, ist von vielen Faktoren abhängig und hier wird auch kein Beziehungsratgeber das "große Wunder" vollbringen können.
Ich distanziere mich auch von jeglichem "Schubladendenken" und bin davon überzeugt, dass wir mehrere Liebessprachen gleichzeitig sprechen können. Dennoch soll Ihnen dieser Artikel (oder dieses Buch) Anreiz geben, sich über die eigene(n) Liebessprache(n) und die Ihres Partners Gedanken zu machen. Und wer weiß, vielleicht erblüht der Frühling neu, wo lange nur noch Winter kargte.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung männlicher und weiblicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten für beide Geschlechter.
